Top Guidelines Of คอลลาเจน

ลดการสลายของมวลกระดูก เมื่อเสริมคอลลาเจนภายในร่างกายคู่กับวิตามินดีหรือแคลเซียม ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ไม่เปราะบาง ลดการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับมวลกระดูก เช่น โรครูมาตอยด์ เป็นต้น 

คอลลาเจนทานตอนไหนได้ผลดีสุด ควรทานคอลลาเจนตอนเช้าขณะท้องว่าง เพราะเวลาท้องว่าง ร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ ไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย และควรทานคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น

นอกจากคอลลาเจนชนิดรับประทาน ยังมีการนำคอลลาเจนไปเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงที่อ้างสรรพคุณในการช่วยลดริ้วรอยและช่วยให้ผิวกระชับ อย่างไรก็ตาม คอลลาเจนในครีมทาผิวมักมีโมเลกุลขนาดใหญ่ ทำให้ดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ยากหรือไม่สามารถดูดซึมได้เลย และเคลือบอยู่ที่ผิวชั้นบน การทาครีมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนจึงอาจทำได้เพียงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และไม่สามารถแก้ไขความหย่อนคล้อยของผิวได้

เลือกทานอาหารที่มีวิตามินซีและวิตามินอี เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น ทับทิม คะน้า มะนาว ฯลฯ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนมากขึ้น และช่วยชะลอการสลายของคอลลาเจนในอวัยวะต่าง ๆ 

• ปรึกษาสภาพผิวและรับคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณ

Hi, I'm Puifaii, an editor with two decades of knowledge along with a background in advertising. I am captivated with storytelling and helpi

พฤติกรรมที่อาจทำให้คอลลาเจนในร่างกายสูญสลายได้ ได้แก่

นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงข้อต่อ ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยให้ข้อต่อของเราแข็งแรง สำหรับใครที่มีความเสี่ยง ของอาการข้อต่อเสื่อมหรือผู้สูงอายุ คอลลาเจนยี่ห้อนี้ เหมาะมาก ๆ ค่ะ ถ้ารับประทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง

และยังสามารถผสมลงในเครื่องดื่มหรืออาหารได้หลายชนิด เช่น น้ำเปล่า น้ำเต้าหู้ น้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มธัญญาหาร โยเกิร์ต มูสลี่ โจ๊ก ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว ฯลฯ คอลลาเจนนี้ ยังมีรีวิวที่ดีมาก ๆ คนที่เคยรับประทานแล้วต่างชอบกันมากค่ะ

อนุญาตให้เผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ แบบแสดงที่มา-อนุญาตแบบเดียวกัน และอาจมีเงื่อนไขเพิ่มเติม

เลือกคอลลาเจนจากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์

ช่วยบำรุงข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรง ลดการเกิดโรคข้อต่อในผู้สูงวัยได้ 

สารสกัดจากผลมะยมอินเดีย เอกสิทธิเฉพาะช่วยบำรุงผิว

ช่วยลดริ้วรอย แก้ปัญหาร่องลึกตามจุดต่างๆ อัลติเมท คอลลาเจน บนใบหน้า

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *